臥室是家中最舒適的空間，

也是人們停留時間最長的空間。

在這個人們通過休整就能煥發正能量的空間里，

室內微環境顯得尤其重要。

一個健康舒適的睡眠環境，正能量將成倍的增長。

主角：保證含氧量

在現實案例中，我們會遇到不同家庭的居住環境問題，而打造具有挑戰性的健康睡眠環境問題，是作為臥室空氣環境永遠的關鍵。

臥室不像客餐廳相對開放。尤其是在夜間睡眠開啟空調，出于節能等需求，會將臥室門窗關閉，封閉性高，容易導致空氣流動停滯。南方的家里更要注意，因為梅雨季節會讓氣壓較低，空氣流動性會更差。

（圖片來源于網絡）

據調查，

一個人每晚會呼吸 7,500 次左右，

相當于 3,000 多個裝在牛奶盒里的空氣。

封閉的臥室空間，空氣難以流通，

呼出的二氧化碳聚集，

極易導致二氧化碳超標，氧氣供應不足。

早上起來或者工作時是否有以下情況：

精神差、頻繁打哈切、整天感覺疲倦、無力、記憶力變差、注意力不集中、工作能力下降、失眠、癡呆。

經常頭暈、心慌、胸悶、憋氣、面色灰暗或肢體水腫。

食欲變差、經常便秘、胃脹痛、煩躁、易感冒。

容易口腔潰爛、咽喉發炎、牙齦出血、頭皮屑多。

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如果你對此感同身受，

那么請注意：你睡眠環境含氧量已經嚴重不足。

如果長期處于缺氧的睡眠環境下，會發生什么？

劃重點啦~

專家解讀

人體是由 50 萬億~75萬億個細胞組成，每個細胞都是一臺小型機器，可使氧氣和燃料（葡萄糖）在發電機（線粒體）中轉換成能量，用于運動、思考等活動。雖然細胞在無氧條件下也能產生能量，但其效率比有氧條件下要低得多。

而由于大腦是人體中對氧需求量最大的器官，往往它最先受到傷害。

正常人腦的重量只占身體總重量的2%~3%，耗氧量卻占人體總耗氧量的 20%~30%以上，占心臟輸出血液中含氧量的 1/6，身體其他部位的氧氣全部利用起來也只能供應大腦使用不超過 4 分鐘；

再加上腦組織不能儲存氧氣和葡萄糖，完全依靠血液攜帶的氧氣維持正常生理功能，因此大腦對缺氧的反應極為敏感。

而腦缺氧導致的損傷程度與缺氧持續時間密切相關。

◆ 剛開始缺氧時，人體會做出代償性的保護反應，如呼吸加深、加快等，此階段若能有效補充氧氣， 即可避免或減少損傷；
◆ 倘若代償性反應不能滿足機體需要，腦細胞損傷便難以恢復，心、肺、肝、腎等重要器官會相繼出現一系列病變。

兒童呼吸量按體重比比成人高50%，

80%以上的時間是生活在室內，

長期處于微缺氧狀態，

孩子會產生發育不良、呼吸疾病、注意力不集中、

沒有食欲、學習成績下降等

一系列影響健康成長的問題，

嚴重的還會影響腦部發育。

所以，

持續進入臥室內的新鮮空氣補充充足氧分

對于改善我們的睡眠環境至關重要！

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最常見的方法就是開窗通風換氣，但是夏季的特殊氣候環境（高溫高濕），這么做就容易帶來其他的環境問題，室外空氣中的污染也會隨之進入室內。并且有數據顯示，開窗的方式空氣置換效率僅為15%，這就意味著短時間內效果并不理想。

蒂芬格恩在臥室空氣管理上以打造”健康睡眠“為主要目標，從風量設計上通過專業科學的新風送風管道及風閥的調節，優先考慮的是家庭里面臥室內充足的新鮮空氣輸送（含氧量）。

不僅能改善睡眠質量，更能改變生活質量，舒緩心里壓力，恢復自然生物節律。

（調試時，管道風閥根據每個房間的不同性質來調節送風量）

系統最大的特點是：室內傳感器與專利設計的新風風閥智能聯動，當檢測到臥室二氧化碳或TVOC值高于健康值（代表在睡眠中呼出的二氧化碳嚴重擠壓臥室的氧氣，人體已經處于缺氧的環境，或者檢測到室內彌漫著人體新陳代謝散發的氣味或喝酒的酒氣）自動啟動新風風閥，根據所需，適量引入新鮮空氣，帶來精準控制室內含氧量的空氣主動服務方案。

系統智能化體現

• 一般在白天人員較少（含氧量足夠）設備停止引入新鮮空氣，不僅節能環保拒絕高額電費賬單，還可以延長設備、濾網壽命。

• 如果是處于夜晚，臥室的含氧量不夠，或者有人喝酒，酒氣太重（TVOC超標）引入新風，補充含氧量，稀釋酒氣及其他異味。

最后，臥室設計送風點，柔和送風方式，

讓氣流組織循環達到最大范圍。

機器運轉安靜到無感，

極大的保證睡眠效果。

（風口點位遠離床的位置，避免直對人體，提升舒適度）

借助科技的力量，

解決臥室中人們忽視的問題，

改善臥室空間，擁有好睡眠。

（注：本文部分文字來源生命時報）