臥室，是人們日常生活的重要場所，從清晨到夜晚，這個空間不僅僅是一張床、一盞燈，更需要一個讓心靈自由休憩得舒適角落。
空氣放大鏡：德國慕尼黑大學研究組曾針對臥室內的微生物和細菌做過一項抽樣測試，在隨機抽取的10個家庭臥室中，研究人員發現了大量的支原體、葡萄球菌、大腸桿菌、霉菌，甚至還有輪狀病毒。
# 支原體
支原體(mycoplasma)是臥室內數量最多的微生物，是目前已發現的最小的細菌，直徑在100納米到300納米之間。支原體沒有經典的細菌細胞壁結構，大多數作用于細胞壁合成的抗生素如青霉素等對支原體都是無效的。
# 灰塵
臥室里的灰塵中有許多人體的代謝廢物如頭發、皮屑等等。灰塵中細菌的種類有很大的變異性，與衛生習慣、居住環境等密切相關，比如寵物活動就能極大地改變臥室灰塵的菌落組成。因此，對于有寵物的家庭來說，適當的定期除塵尤為重要。
# 葡萄球菌
最常見的是表皮葡萄球菌和金黃色葡萄球菌。它們主要滋生于在身體接觸比較多的地方，例如門把手、床單等等。當其黏附于植入性的物體表面時，細菌會結伴形成致密的膜狀結構而感染致病。
# 輪狀病毒
臥室里常見的輪狀病毒就可以在環境中存活許多天。與葡萄球菌一樣，輪狀病毒主要存在于人手接觸物的表面，遙控器、鼠標、門把手是其重災區。對嬰幼兒的影響尤為嚴重，因此對幼童的臥室一定要注意定期的衛生消毒。
大量分布這些有害微生物和細菌的角落，除了臥室不起眼的地方，床上用品也是細菌繁殖的另一重災區。
在枕頭、床單、被罩表面，除了人體日常所代謝的表皮皮屑、長期使用堆積的螨蟲以外，空氣中的灰塵也廣泛存在于床品表面，這無形成為了影響人們身體健康的安全隱患。皮膚科專家表示，80%的面部肌膚問題，如痤瘡、痘痘等，都是由于面部長期接觸帶有細菌、螨蟲的枕頭或毛巾所導致。
臥室的空氣狀態往往很糟，品質如何保證？
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